1. Bundeskaderlehrgang in Bad Blankenburg 09./10.02.2008
Lehrgang/Seminar/Sichtung/Landestrainertreffen - Wochenende der Superlative
Vom 09.-10.02.2008 fand in Bad Blankenburg der erste
Bundeskaderlehrgang 2008 statt. Zeitgleich wurde die Sichtung für das
Bundeskader 2008,
ein Workshop mit den Landestrainern und ein Meeting des medizinischen Teams
durchgeführt.
Für die Bundestrainer bedeutete das Stress pur, kein Mittagessen und kein
Abendessen am Samstag.
Unterstützt wurden unsere Bundestrainer von unserer Duo Weltmeisterin Corina Endele, unserem mehrfachen Fightingweltmeister Andreas Kuhl, unserem angehenden Ju-Jutsu Diplomtrainer Mario Staller sowie unserem Vizepräsidenten Leistungssport Uli Muchow.
Über 100 Athleten und die Landestrainer galt es zu betreuen. Während des Lehrganges führte unsere Antidopingbeauftragte Tina Muchow noch die Dopingbelehrung für das kommende Wettkampfjahr durch.
An dieser Belehrung konnten auch die Athleten die zur Sichtung kamen und die anwesenden Landestrainer teilnehmen. Unterstützung erhielt sie hier von unserem technischen Direktor und Jugendsekretär Joachim Thumfart, der als Landestrainer aus Baden Württemberg am Lehrgang teilnahm.
Zum Auftakt und als „freudige Überraschung“ durften die
Athleten einen Coopertest laufen. Hier konnten sich die Bundestrainer einen
Überblick des aktuellen konditionellen Trainingsstandes unserer
Bundeskaderathleten verschaffen.
Anschließend ging es auf der Matte sofort zur Sache. Im Duo
wurden Angriffe und Einzeltechniken separat trainiert, eingeschliefen und
sofort verbessert. Im Fightingbereich stand ein Koordinationstraining auf
dem Programm. Anschließend 1 Stunde Randori. Um 11.30 Uhr konnten die
Athleten die ihre verdiente Mittagspause antreten. Für die Bundestrainer
begann jetzt die Sichtung und das Treffen mit den Landestrainern. Die
Sichtung teilte sich in drei Bereiche auf.
Einmal die ganze Palette der Ju-Jutsutechniken, von Atemi über Würfe zum Boden, dann verschiedene spezifische Test´s (Coopertest, Krafttests, Koordinationstests usw.) und zum Abschluss eine Stunde Randori mit den „Altathleten“ aus dem Bundeskader. Die Athleten wurden bei diesem Lehrgang genauestens gesichtet und die Werte in Tabellen eingetragen. Anhand dieser Sichtung kann für diese Athleten eine Aufnahme ins Bundeskader 2008 erfolgen. Anschließend durften die Sportler mit den anwesenden Landestrainern mit zur Dopingbelehrung.
Der Workshop mit den Landestrainern war für beide Seiten sehr aufschlussreich. Es wurde über Nominierungsfragen gesprochen, die neuen Strukturen des Bundeskaders vorgestellt, Probleme in der Zusammenarbeit usw. angesprochen. Auch, die Übernahme der Trainingstagebücher in die Landeskader wurde mit den anwesenden Landestrainern vereinbart. Auch sollte der Informationsaustausch Heimtrainer – Landestrainer – Bundestrainer deutlich verstärkt werden. Beim nächsten Treffen Bundes-Landestrainer sollten auch Kampfrichter anwesend sein, damit hier Probleme diskutiert werden können. Um 18:00 waren dann die Sichtung und das Landestrainertreffen vorbei. Für die Bundestrainer/Athleten ging es aber weiter. Vorträge über Rechte und Pflichten der Athleten, Krafttraining in den einzelnen Wettkampfphasen, über die Führung des neuen Trainingstagebuches, den Sinn von Tests in den einzelnen Wettkampfphasen, das Ju-Jutsuspezifische Training in den einzelnen Perioden rundeten den theoretischen Teil des Lehrgangs ab.
Zum Abschluss gab es noch einen motivierenden Beitrag mit
Videoaufnahmen unseres Bundestrainers Markus Grimminger von seinem
Aufenthalt in Mauritius, als er im Auftrag des Internationalen Verbandes den
dortigen Athleten unser System näherbrachte, diese trainierte, auf einen
Wettkampf vorbereitet an dem er dann selbst zusammen mit den Präsidenten des
dortigen Verbandes teilnahm.
Um 20:45 ging es dann noch mal in die Halle für einen praktischen Teil. So spät auch deshalb, um auch den sich immer mehr in die Nacht verschiebenden Wettkämpfen Rechnung zu tragen. Um 22:00 war dann der Lehrgang für die Athleten beendet.
Für die Trainer noch nicht. Im Seminarzimmer gab es erst ein Feedback über den abgelaufenen Lehrgang, die Sichtung wurde durchgesprochen, dann die Planung für den morgigen Lehrgangstag an die Tagesergebnisse angepasst. Um 2.00 früh war auch diese Besprechung zu Ende und die Bundestrainer konnten sich ihren wohlverdienten Schlaf widmen.
Am nächsten Tag ging es um 9.00 wieder los. Als Erstes stand eine Ehrung für das komplette medizinische Team und unsere Dopingbeauftragte auf dem Programm.
In diesem Rahmen wurde allen ein Bild des Bundeskaders mit Widmung übergeben. Dann ging es aber sofort wieder zur Sache. Randori mit und ohne Aufgaben im Fightingbereich, komplette Kombinationen und Randoris auf der Duomatte.
Mit einer gemeinsamen Trainingseinheit der Duo und Fighing Athleten wurde der Lehrgang beendet. Alle Trainer waren sich einig, dass dies der stressigste Lehrgang seit Jahren war. Wobei jeder Trainer überzeugt war, das es wieder ein Lehrgang der Superlative war, bei dem das Optimal mögliche herausgeholt wurde.
Von Dieser Seite aus noch mal ein herzliches Dankeschön an alle Trainer und Seminarleiter.
Medienteam Ju-Jutsu Leistungssport